El Programa ‘Vida Sana’ promueve el envejecimiento activo a través del ejercicio físico, la estimulación y las relaciones interpersonales

La concejala de Familia, Servicios Sociales y Discapacidad, Patricia Sainz, junto a la jefa de sección de Prevención e Inserción Social, Natalia Santamaría, han presentado una nueva edición del ‘Programa Vida Sana’, que ofrece una serie de recursos para mejorar la salud y el equilibrio emocional de las personas mayores de 65 años interesadas en participar.  

Así, Sainz ha informado de que “aquellas personas que lo deseen, pueden apuntarse de forma presencial, a partir del 1 julio, en la Unidad de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Logroño, en horario de 9:00 a 14:00 horas, a los grupos de ‘Vida sana’ del curso 2025-2026 organizados para promover un envejecimiento activo de las personas mayores de 65 años”.

El programa cuenta con 660 plazas distribuidas en 30 grupos. “Este año hemos incidido en mejorar y favorecer el acceso de todas las personas al programa, por eso, se va a dar prioridad a las personas en situación de vulnerabilidad social, a través de los centros sociales, y se han ampliado nuevas plazas en las zonas más demandadas como Fontanillas y Vuelo Madrid Manila”, ha subrayado Sainz.

“Estos grupos son una oportunidad para el encuentro entre personas mayores que se encuentran en un momento vital similar y desean compartir experiencias, en definitiva, se trata de hacer más cómoda la vida de nuestros mayores”, ha expresado la concejala. En ese orden de cosas, a su juicio, “debemos articular en la ciudad una oferta de servicios y de actividades que permita que disfruten y realicen ejercicio físico”, ha señalado. 

Sesiones distribuidas por todos los barrios de la ciudad

“El curso comenzará en octubre y finalizará en mayo y se desarrollará en los centros municipales distribuidos por la ciudad, habitualmente en los centros municipales de Servicios Sociales, también en los barrios de San Antonio, Yagüe y El Cortijo y en algún centro escolar”, ha explicado Sainz. Para participar hay que pagar una cuota de 29,33 euros para todo el curso, de la que están exentas de pago las personas que tengan ingresos inferiores al IPREM.

Todos los centros de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Logroño cuentan con grupos de ‘Vida Sana’. Cada grupo se reúne dos veces a la semana, en sesiones de hora y media, que están dirigidas por una monitora especializada. Además, organizan encuentros conjuntos para realizar fiestas y excursiones en común.

Los grupos de ‘Vida sana’ son espacios de encuentro y relación para las personas mayores, en los que además de socializar, hacen ejercicio físico, actividades de desarrollo social y emocional para fomentar un estilo de vida dinámico, saludable y de ayuda mutua.

Esta iniciativa está dirigida a personas mayores de 65 años, empadronadas en Logroño, que viven situaciones de cambio, que cuentan con escasa relación social o que viven situaciones de sobrecarga familiar por ser cuidadoras de otras personas.

La finalidad de este proyecto es que las personas mayores que participan en los grupos de ‘Vida sana’ encuentren un lugar afín en el que expresar vivencias y sentimientos, ejercitar sus habilidades físicas y psicológicas, fomentar relaciones sociales y su participación, así como reforzar su confianza.