Talleres de Autoestima de Mujeres Jóvenes Octubre 2023

El Ayuntamiento de Logroño continúa ofertando para este año los talleres de Autoestima para mujeres de 16 a 35 años

Esta iniciativa que se presenta con el título ‘Por si quieres comerte el mundo subiendo tu autoestima“,quiere atender una necesidad que venimos detectando en los centros de servicios sociales y en los proyectos que desarrollamos con mujeres jóvenes. Muchas no han podido consolidar una identidad segura por diversas circunstancias y razones y requieren ayuda psicosocial profesional para gestionar sus emociones y potenciar sus habilidades relacionales”.

Estos talleres se desarrollarán este año 2023 en octubre y contarán con ocho sesiones formativas grupales que se celebrarán semanalmente en La Gota de Leche en el horario y día que se acuerde con los grupos. 

En estos talleres se trabaja de forma práctica y con dinámicas amenas con técnicas y estrategias de autocuidado y autocontrol emocional, como el manejo de la ira, la impulsividad, control de pensamiento, entrenamiento en asertividad y la comunicación.

Además, cada joven contará a lo largo del taller con sesiones individuales con una psicóloga especialista para recibir apoyo que le ayude a reforzar su autoconciencia emocional, la autorregulación y su desarrollo emocional para saber resolver conflictos y dotarle de habilidades sociales.

Los grupos serán configurados después de que la psicóloga mantenga una entrevista individual con cada interesada con el fin de que sean lo más homogéneos posible en cuanto a perfil y edades.

Al final de los talleres se realizará una evaluación, tanto sobre la satisfacción de las personas asistentes como de los logros alcanzados respecto a sus propios objetivos y los del taller en general.

Las preinscripciones a estos talleres ya están abiertas.Para más información puede contactar con la Unidad de Servicios Sociales a través de los teléfonos 010 y 941277070, ó a través del correo electrónico: sociales@logrono.es